-тренировки по фитнесу от инструктора тренажёрного зала, фитнес-тренера —
Александр Погодин . Александр — член Федерации бодибилдинга УР, опыт работы 15 лет. Занятия проходят на баскетбольной площадке фан-зоны парка Кирова по выходным.
Ближайшие тренировки — 4 и 5 июня в 10:00
-оздоровительная гимнастика Цигун от инструкторов центра ЦИГУН центра "АЛЬФАЗНАК" в Ижевске. В основе Цигуна лежат дыхательные практики и медитации. Занятия проходят на правой аллее парка Кирова при t от +15° по выходным
Ближайшее 4 июня в 12:00
-открытые занятия по хатха йоге, фитнесу и стретчингу от студии Аэройога | Йога в гамаках | Ижевск. С собой можно взять коврики, форма одежды удобная. Занятия проходят на правой аллее парка Кирова по выходным
Ближайшее занятие по йоге 5 июня в 11:00
-«Чай на гвоздях» — это встречи, на которых совмещены гвоздестояния от студии Кайлас – Йога-студия | Чайная | Гвоздестояние и вкусный китайский чай от «Доброй чайной». Все желающие могут испытать свою силу воли и получить незабываемые ощущения. Занятия проходят на правой аллее парка Кирова. С собой нужен коврик и гвозди (при наличии)
Ближайшая встреча 5 июня в 12:00
-зажигательные мастер-классы по Zumba от инструкторов по фитнесу Zumba®️Ижевск Зумба с Натальей Горшуновой. Zumba — это фитнес программа, состоящая из танцевальных движений в стиле латино. Занятия проходят на площадке у главного входа в парк Кирова каждое воскресенье.
Ближайшее 5 июня в 18:00
Возможны изменения в связи с погодными условиями, будьте внимательны
Регистрация на тренировки не нужна, нужна только мотивация, чтобы оторваться от дивана. Ждём всех, кому это удастся!