21 июня в Сквере Оружейника Драгунова состоится праздник «Международный день йоги». Все желающие смогут посетить различные тематические площадки, а так же мастер-классы для детей и взрослых.
Преподаватель Татьяна Мухамедзянова. Специалист йогатерапии, ЛФК, хатха-йоги. Имеет медицинское образование. Опыт работы 16 лет.
10:00-10:45 – Йога мама и малыш
Парная практика для мамы и ребенка, где мы изучим упражнения для снятия напряжения с поясницы, раскрытию грудного отдела позвоночника и мягкой растяжке.
11:00-12:00 – Детская йога
Практика в игровой форме. Разберем упражнения на координацию движения, баланс, мягкую растяжку и укрепление мышц.
15:00-15:45 - Йогатерапия
Выполняем упражнения для вытяжения спины, раскрытия грудной клетки, укрепления мышц, растяжку.
16:00-16:45 - Йогатерапия
Выполняем упражнения для вытяжения спины, раскрытия грудной клетки, укрепления мышц, растяжку.
Программа мероприятия:
Преподаватель Татьяна Мухамедзянова. Специалист йогатерапии, ЛФК, хатха-йоги. Имеет медицинское образование. Опыт работы 16 лет.
10:00-10:45 – Йога мама и малыш
Парная практика для мамы и ребенка, где мы изучим упражнения для снятия напряжения с поясницы, раскрытию грудного отдела позвоночника и мягкой растяжке.
11:00-12:00 – Детская йога
Практика в игровой форме. Разберем упражнения на координацию движения, баланс, мягкую растяжку и укрепление мышц.
15:00-15:45 - Йогатерапия
Выполняем упражнения для вытяжения спины, раскрытия грудной клетки, укрепления мышц, растяжку.
16:00-16:45 - Йогатерапия
Выполняем упражнения для вытяжения спины, раскрытия грудной клетки, укрепления мышц, растяжку.
Полина Моторина. Специалист медитативных практик, ароматерапии, звуковой йоги и практик гвоздестояния.
15:00-15:45 - Медитация с глюкофоном
Погружение в мир звука, чувствование себя, своего тела и эмоций.
16:00-16:45 – Гвоздестояние
Желающие могут попробовать встать на гвозди.
17:00-17:30 – Ароматерапия
Послушав ноты аромамасел, узнаете свое состояние по выбранному аромату.
15:00-15:45 - Медитация с глюкофоном
Погружение в мир звука, чувствование себя, своего тела и эмоций.
16:00-16:45 – Гвоздестояние
Желающие могут попробовать встать на гвозди.
17:00-17:30 – Ароматерапия
Послушав ноты аромамасел, узнаете свое состояние по выбранному аромату.
Михаил Сердечный. Мастер дыхательных медитаций и практик с гвоздями Садху.
15:00-15:45 – Дыхательные практики для тренировки лёгких, обретения внутреннего спокойствия и позитивного мышления.
16:00 – 16:45 – Практика гвоздестояния
Желающие могут попробовать встать на гвозди.
17:00 – 17:30 - Дыхательные практики для тренировки лёгких, обретения внутреннего спокойствия и позитивного мышления.
15:00-15:45 – Дыхательные практики для тренировки лёгких, обретения внутреннего спокойствия и позитивного мышления.
16:00 – 16:45 – Практика гвоздестояния
Желающие могут попробовать встать на гвозди.
17:00 – 17:30 - Дыхательные практики для тренировки лёгких, обретения внутреннего спокойствия и позитивного мышления.
Таша Саадани. Специалист по пробуждению тела, медитативных практик и звукового массажа. Международный танцор/хореограф.
16:00 -17:00 – Погружение в мир звука, чувствование себя, своего тела и эмоций.
16:00 -17:00 – Погружение в мир звука, чувствование себя, своего тела и эмоций.
Татьяна Токарева. Художник акварелист.
15:00-15:45 – Арт-терапия для детей
Рисуем с детьми солнце.
16:00-16:45 – Арт-терапия для взрослых
Рисуем акварель живопись «В закат»
15:00-15:45 – Арт-терапия для детей
Рисуем с детьми солнце.
16:00-16:45 – Арт-терапия для взрослых
Рисуем акварель живопись «В закат»
Дарья Сони. Преподаватель индийских танцев «Нандини», Сальсы, бачаты.
16:00-17:00 – Флешмоб по Сальсе.
18:00 – Концерт
16:00-17:00 – Флешмоб по Сальсе.
18:00 – Концерт