Немного о занятиях:
Беговелы. Занятия клуба Без педалей проводятся для детей от 2,5 лет. Нужны всего лишь удобная одежда, закрытая обувь, вода. Беговел и шлем организаторы могут дать напрокат. Регистрация по телефону 89097139485 (По кодовому слову "Парки Ижевска" первое занятие бесплатное!)
Цигун на траве. Центр «Альфазнак» возобновляет уже полюбившиеся горожанам бесплатные занятия китайской гимнастикой ЦИГУН на открытом воздухе. Подходит для всех, нет противопоказаний по возрасту и состоянию здоровья.
Танцевальная зарядка. Начните день с зарядкой от Андрея Иванова и школы танца Latin Company! Андрей Иванов – преподаватель по направлениям сальса, бачата, преподавательский опыт 11 лет. Зарядитесь с утра на весь день!
Йога с Еленой Савинцевой (суббота) от проекта Город Сильных Людей. Форма: спортивная одежда по погоде + кроссовки. С собой: коврик для йоги или полотенце. Уровень подготовки – начальный. Тренировка бесплатная при регистрации.
Бег. Первая открытая тренировка бегового клуба проекта Город Сильных Людей. Это отличная возможность побегать в компании, пообщаться с единомышленниками, стать сильнее! Бежим по набережной Ижевского пруда тремя группами: быстрый, нормальный и расслабленный темп. Старт ровно в 9.
Йога (воскресенье). Разомнем мышцы и гармонично разовьём своё тело вместе с Александром Погодиным. В программе: прокачка рук, груди, спины, ягодиц, пресса и ног, увеличим силу и координацию движений. Каждое упражнение тренировки мы покажем в прогрессии: от новичка до профессионала.
Все подробности уточняйте у организаторов. И не забывайте соблюдать социальную дистанцию.